آرتروز, تغذیه
منتشر شده در author-avatar

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به آرتروز

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به آرتروز بسیار حائز اهمیت است. امروزه بسیاری از افراد متوجه این موضوع شده‌اند که با تغییر و توجه به رژیم غذایی می‌توان علائم آرتروز که شامل درد، سفتی و تورم می‌شود را کنترل و درمان کرد. استئوآرتروز شایع‌ترین نوع آرتروز است که بسیاری از افراد به این نوع آرتروز مبتلا می‌شوند. آرتروز اغلب در دست‌ها، زانوها، لگن یا ستون فقرات ایجاد می‌شود. در صورتی که در هر قسمت از بدن ...
آرتروز
منتشر شده در author-avatar

درمان آرتروز

  اگر هنگام حرکت یا انجام برخی از فعالیت‌ها، در قسمت‌هایی از بدن خود مانند انگشت، زانو، دست یا دیگر قسمت‌های مفاصل خود احساس درد دارید، ممکن است ناشی از آرتروز باشد. چنین عارضه‌ای اغلب در سنین بالاتر رخ می‌دهد؛ چراکه ساییدگی بین مفاصل به‌مرور زمان در افراد ایجاد می‌شود، همچنین ساییدگی مفاصل منجر به التهاب خواهد شد. درمان‌های مختلفی برای این عارضه وجود دارد که هر فرد باید متناسب با شد...
آرتروز
منتشر شده در author-avatar

ورزش برای درمان آرتروز شانه

امکان ایجاد آرتروز در هر قسمت از بدن مانند زانو، گردن و… وجود دارد. مفصل شانه، یکی از قسمت‌هایی است که می‌تواند آرتروز ایجاد شود. بهترین متخصص ارتوپد در تهران درمان‌های متفاوتی جهت درمان آرتروز شانه برای افراد در نظر گرفته شده است. انجام تمرینات ورزشی مخصوص جهت درمان و بهبود چنین عارضه‌ای در فرد کمک کننده است. در واقع اگر تمرینات به‌صورت منظم انجام گیرد، به تسکین علائمی مانند ورم مفاصل و درد بس...