آرتروز, تغذیه

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به آرتروز

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به آرتروز بسیار حائز اهمیت است. امروزه بسیاری از افراد متوجه این موضوع شده‌اند که با تغییر و توجه به رژیم غذایی می‌توان علائم آرتروز که شامل درد، سفتی و تورم می‌شود را کنترل و درمان کرد. استئوآرتروز شایع‌ترین نوع آرتروز است که بسیاری از افراد به این نوع آرتروز مبتلا می‌شوند. آرتروز اغلب در دست‌ها، زانوها، لگن یا ستون فقرات ایجاد می‌شود. در صورتی که در هر قسمت از بدن ...
ادامه مطلب
آرتروز

درمان آرتروز

درمان آرتروز یکی از سوالاتی هستش که اکثر کسانی که با آرتروز درگیر هستند به دنبال جواب آن هستند و ما در این مقاله می خواهیم در رابطه با درمان آرتروز کاملا اصول به این سوال پاسخ بدهیم. اگر هنگام حرکت یا انجام برخی از فعالیت‌ها، در قسمت‌هایی از بدن خود مانند انگشت، زانو، دست یا دیگر قسمت‌های مفاصل خود احساس درد دارید، ممکن است ناشی از آرتروز باشد. چنین عارضه‌ای اغلب در سنین بالاتر رخ می‌دهد؛ چر...
ادامه مطلب
آرتروز

ورزش برای درمان آرتروز شانه

امکان ایجاد آرتروز در هر قسمت از بدن مانند زانو، گردن و… وجود دارد. مفصل شانه، یکی از قسمت‌هایی است که می‌تواند آرتروز ایجاد شود. بهترین متخصص ارتوپد در تهران درمان‌های متفاوتی جهت درمان آرتروز شانه برای افراد در نظر گرفته شده است.   علائم و نشانه‌های آرتروز شانه درد و خشکی مفصل شانه درد مداوم یا درد هنگام حرکت، از اولین و شایع‌ترین نشانه‌های آرتروز شانه محسوب می‌شود. این درد معمولاً با...
ادامه مطلب