انواع زانو درد، یکی از مشکلات شایعی‌ست که در میان بزرگسالان بیش از سایر افراد وجود دارد. درد زانو اغلب مواقع هنگام راه رفتن، خم شدن، ایستادن و بلند کردن وسیله‌های سنگین بدتر می‌شود. ورزشکاران چنین دردهایی را بیش از سایر افراد احساس می‌کنند؛ چراکه در حرکات آنها، چرخش سریع و دویدن وجود دارد. درد ایجاد شده چه به‌دلیل آسیب یا به‌دلیل پیری باشد، برای فرد آزاردهنده خواهد بود. در ادامه شما را با انواع...

روش خانگی درمان زانو درد اگر دچار درد خفیف تا متوسط هستید، می‌توانید با استفاده از روش خانگی درمان زانو درد خود را بهبود بخشید. به هر دلیلی که زانو درد دارید، روش‌های مختلفی جهت درمان مشکلات ایجاد شده وجود دارد که با انجام آن می‌توانید تسکین درد را شاهد باشید. گاهی درد در زانو متوسط تا شدید است و علائم بیمار روزبه‌روز بدتر می‌شود، در این مواقع توصیه می‌شود که بیمار به فوق تخصص زانو مراجعه کند....

باید تاثیر چاقی بر زانو درد را جدی بگیرید! زمانی که صحبت از چاقی و اضافه وزن می‌شود، اغلب تنها تصور می‌کنند عارضه‌هایی مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی وجود دارد. اما افزایش وزن تنها به این دسته از بیماری‌ها ختم نمی‌شود، اضافه وزن می‌تواند بر استخوان‌ها، مفاصل و عضلات تاثیر منفی داشته باشد. بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن هستند، زانو درد را تجربه می‌کنند. به همین جهت در مرحله ابتدایی درمان به ...